折返跑的动作要领（折返跑） 世界实时
2023-07-05 05:16:20 | 来源:互联网
(资料图片仅供参考)
1、应该就是短距离的来回跑!你自己可以在终点设置个障碍物,起点起跑,到终点折回,或者拣起终点的障碍物来回练习!。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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